torstai 12. helmikuuta 2015

Valentin.


12.2.2015. Torstai. Ohjelma: Kävely 2h 30min.

On olemassa viidenlaista kävelyä: 

1.) Baarista kotiin -katkokävely. Suoritetaan valomerkin jälkeen baarista kotiin. Näennäisesti suorinta tietä (olen joskus kävellessäni kotiin uinut Lauttasaaresta Keilaniemeen, koska se oli suorin tie). Tätä en ole yli vuoteen harrastanut. Treenin jälkeiset aamut olivat yleensä pahoja.

2.) Kärrykävely. Otetaan lapsi. Puetaan sitä puoli tuntia. Vaihdetaan vaippa. Puetaan puolituntia. Survotaan rattaisiin. Kävellään. Lapsi huutaa. Hanskat, pipot, lelut ja hermot putoilevat. Lopulta mennään bussilla. Käy enemmän henkisestä harjoituksesta.

3.) Sauvakävely. Tuulipuku. Neonvärinen hikinauha. Vyölaukku. Korvalaput. Sauvakävelimet. Naamalle väännetty vahamaisen jähmeä hymy. En kehtaa muualla kuin töissä. On kuulemma hyvää liikuntaa. Sen lisäksi: Jos ihmiselle annetaan sauvat, niin pitää antaa myös sukset. Muuten on epistä.

4.) Urheilukävely. Heilutetaan persettä. Hankitaan lonkkavika. Oksennetaan. 

5.) Hyötyliikunta. Sitä kokeilin tänään. Lähdin kävelemään töistä kotiin. Oli liukasta. Ensimmäiset 5km oli kivaa. Sitten pissatti. Hikoileva ryhävalas otti sivuaskeleen otsakuplansa kanssa Tapiolan Stokkalla. Erottui erikoistalousalueen ihmisistä punakkuuden lisäksi hienhajullaan. Alkoi tuulla. Hymy hyydähti. Munkkiniemen haminoilla alkoi sataa vettä. Sade yltyi. Aurinko laski. Haagan takana läski luovutti. Kaksi ja puoli tuntia riitti. 

Kunnioitus kävelijöitä kohtaan lisääntyi.

Ensi kerralla juoksen tai ajan pyörällä.

sunnuntai 1. helmikuuta 2015

Maali.


1.2.2015. Sunnuntai. Ohjelma: Lepo.

Nilkka on kunnossa. On tullut aika asettaa tavoitteet kuluvalle vuodelle. Määrittää missä läski liikkuu. Tavoitteita on useampia. Pallopelejä ei ole listalla. Hullu voin olla, mutta en tyhmä.

Tavoite 1. Osallistun kalpamiekkailun sm-kisoihin. Aika: 9.-10.5. Haasteet: pitäis vissiin osallistua johonkin kisaan myös ennen sitä. Ja saada jokunen ottelu alle. Tulostavoite: säilyä hengissä.

Tavoite 2. Helsinki city run. Ryhävalas löllyy puolimaratonin. Aika: 16.5.2015. Haasteet: täähän on saatana viikko tosta edellisestä. Tavoite: hymyillä.

Tavoite 3. Triathlonin olympiamatka. Käsipohjaa ja kuviokelluntaa, vispausta ja lopuksi vyöryntää lenkkareilla. Aika: kesä-heinäkuun vaihde. Haasteet: pitää itsensä ehjänä puoli vuotta. Tavoite: päästä maaliin kantamatta.

Tavoite 4. Rantamaraton. Pieni askel Lasse Virenille, minulle Mount Everest. Aika: 19.9.2015. Haasteet: Onhan se nyt ihan jäätävän pitkä matka. Tavoite: päästä asettamaan onnistuneen suorituksen jälkeen uusia tavoitteita.

Siinä ne nyt on. Ruudulla. Tuijottavat vahingoniloisesti virnistellen. 

Silmät kiinni.

Suu auki.

Kädet koukkuun.

Rinta kaarelle.

Kohti uusia pettymyksiä.

Tai maalia.